随着矩阵的重建，你将学会利用自己大脑的神经可塑性一一种建 立神经通路的能力一发展出新的观念、行为等有助于创造新自我和新 关系的工具。神经科学家发现，大脑要发展出新的神经细胞、形成可塑 性变化、获得新的观念和技能，需要一定的条件：高度集中的注意力、 新鲜感、略微超出舒适区的新技能，以及不断重复的新行为习惯。前文 介绍的四个技巧都有助于你获得这些条件。
大多数人都希望爱情关系是自然而然又美好的，但这恰恰与优质关 系的情况相反。你需要学会对一切都有所认识，从你的自我观念，到对 你们争吵原因的认识。在你重建矩阵的过程中，没有什么是自然而然 的，幵头也都不美好。然而，渐渐地，你们的关系会成为你们成长和转 变的平台，甚至能让你们体验到更深的爱意和亲密。
重建矩阵代表着一种模式性的转变：它让你们在关系中保持清醒， 对能够转变观念体系和行为习惯的机会有所意识。你不会等到问题出现 之后再对你们的关系展开思考，而是每时每刻都在进行深入的思考。你 也不会再凭本能草率地参与争吵了。现在，你的目的就是重建矩阵。
